Goguma Latte: Resep Mudah dan Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

 

Goguma Latte adalah minuman khas Korea yang sedang naik daun di kalangan penggemar kopi. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan alami seperti ubi jalar, susu, madu, dan kayu manis. Selain rasanya yang lezat, Goguma Latte juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut adalah resep Goguma Latte yang mudah dan praktis dibuat di rumah:

 

Bahan-bahan:

• 1 ubi jalar kecil, kupas dan potong-potong
• 1 cangkir susu (dapat diganti dengan susu almond atau susu kedelai untuk versi vegan)
• 1 sendok makan madu
• 1/2 sendok teh kayu manis
• Es batu secukupnya

 

Cara membuat:

1. Rebus ubi jalar yang sudah dipotong-potong hingga empuk dan lunak, kemudian tiriskan dan biarkan dingin.
2. Blender ubi jalar yang sudah direbus bersama susu, madu, dan kayu manis hingga halus dan tercampur rata.
3. Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu secukupnya.

Goguma Latte memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, potassium, dan iron. Minuman ini juga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori, menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Untuk menikmati Goguma Latte, kamu tidak perlu pergi ke kafe Korea. Dengan resep yang mudah ini, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dan menikmati manfaat kesehatannya. Selamat mencoba!